保康城关镇小学开展毕业班心理健康辅导助学生轻松备考

荆楚网（湖北日报网）讯(xùn)（通讯员 刘玉锋 朱毅）6月6日，保康县城关镇小学针对即将毕业的六年级(liùniánjí)学生，开展了以“释放压力 轻松备考”为主题(zhǔtí)的心理健康教育辅导活动。 学校心理(xīnlǐ)辅导员张玉莲老师结合搜集到的六年级学生心理、情绪等方面的问题，精心设计了“遇见我的压力小球(xiǎoqiú)、认识我的压力小球、与压力小球共舞、携带(xiédài)我的‘能量小球’出发”等活动环节。 活动中，张老师借助不同的小球，类比抽象情绪，聚焦主题。通过触摸、交流、冥想、绘画等互动，用情景模拟和(hé)游戏巩固知识，提升学生灵活运用压力转化(zhuǎnhuà)技巧的能力(nénglì)，增强了学生的体验感与(yǔ)课堂的趣味性。 活动最后，张老师还给孩子们(men)送出寄语，希望学生们对未来的学习和生活充满信心(chōngmǎnxìnxīn)和憧憬。 通过此次心理健康辅导活动的(de)开展(kāizhǎn)，六年级的学生们释放了压力，学会了正视压力、调节情绪，能以(néngyǐ)更加积极的心态，勇敢地迎接小升初的挑战，向着未来全力奔跑，绽放属于自己的光芒。